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Estivazione

Fenomeno che causa uno stato di catarsi simile all’ibernazione in vari animali,

che colpiti dal caldo entrano in letargo.

Ne soffrono i coccodrilli, le lumache e… noi, piccoli milanesi.

 

Guida semi seria su come resistere in questi giorni di calore, sole e smog in città

 

Prima di andare a lavoro:

 

Uscendo di casa chiudete le persiane; potrebbe sembrare banale ma guadagnerete almeno 2 gradi ( anche di più se casa vostra è esposta al sole).

Durante il tragitto:

 

 

Scaricate l’app Fontanelle d’italia”( qui per Iphone e qui per Android). Scova sulla mappa le “vedovelle” più vicine, Non male con in mano il doppio espresso macchiato, la borsa, il frullato detox e i documenti per il lavoro.

In ufficio 

Cercate di resistere al desiderio folle di azionare il condizionatore a tutta potenza: prima o poi uscirete (si spera). 
Fate un  pranzo leggero (la dieta ringrazia)
qui alcuni gadget da scrivania (non sappiamo se utili, ma sono così carini) .

 

Prima di andare a fare le ninne

Accertatevi che i vostri vicini stiano bene(soprattutto i più anziani ) e con la scusa fate nuove amicizie;
mettete una bottiglia d’acqua in congelatore e poi mettetela davanti al ventilatore;
mettete una bottiglia di bianco in fresco, perchè non si sa mai

 

Consigli  

SE CI VOLETE DIRE LA VOSTRA, O CHIEDERE LA NOSTRA

Non esitate a scriverci, che tra un gelato e l’altro vi rispondiamo…